Manche Lebensphasen lassen sich schwer in Worte fassen.

Übergänge, überstandende Krankheiten, Abschiede oder Neuanfänge arbeiten häufig zuerst in deinem Inneren. Sie haben Einfluss auf das Selbstbild, dein Körpergefühl, die Art, wie du dich nach aussen zeigst oder auch zurückziehst.

In der fotografischen Prozessbegleitung verbinde ich Portrait-Fotografie mit Psychologischer Beratung. Sie bietet Dir einen geschützten Rahmen für Reflexion, Orientierung und Selbstwahrnehmung – ohne dass es sich dabei um Therapie handelt oder zu irgendeinem Zeitpunkt Leistungsdruck aufkommt.

Im Mittelpunkt stehen:

Ressourcenorientierte Reflexion 

Beratung und Begleitung zu deinem aktuellen Status Quo

Einordnung von Lebens-, Entscheidungs- und Übergangsthemen

Begleitende Unterstützung bei Krankheit (keine Therapie)

Die Fotografie dient dabei nicht dem Ziel, dein „perfektes Bild“ aufzunehmen, sondern wir nutzen sie als Spiegel, Anker und Ausdrucksmittel. Sie kann uns sichtbarer machen, was innerlich bereits in dir in Bewegung ist – und dabei helfen, wieder Balance zu schaffen.

Der Ablauf:

Vorbesprechung + Fragebogen

1. Vorbesprechung (45 Minuten, online)
 

In unserem Online-Termin stecken wir den Rahmen für dein Thema ab und verknüpfen deine Vorstellungen an das Foto-Shooting mit deinem gewünschten Ziel.

Ein strukturierter Fragebogen unterstützt die Vorbereitung und ermöglicht einen bewussten Einstieg. 

Ein Beispiel könnte sein: nach dem Verlust deiner Arbeitsstelle hast du ordentlich Selbstvertrauen verloren. Das Foto-Shooting reflektiert erst einmal diesen "Mangelzustand" und gleichzeitig schauen wir nach vorne und entwerfen dein Bild für den neuen Traumjob.

Die Gespräche vor, nach und während der fotografischen Arbeit begleiten diesen Weg. Wir thematisieren sowohl die unschönen als auch die motivierenden Aspekte dieser Situation und ich zeige dir Werzkeuge, die du auch nach den Terminen für dich verwenden kannst.

Studiofotografie

2. Foto-Shooting (90 Minuten, vor Ort)

Dein Shooting findet in der wunderschönen Atmosphäre des Gesundheits- und Familienzentrums "Die Oase" in der Mainzer Neustadt statt. Hier erarbeiten wir

ganz in Ruhe deine Bilder- und alle Emotionen sind erlaubt.

Was immer du zum Vorschein bringen möchtest, halten wir fotografisch fest

und arbeiten mit zeitlichem Abstand von etwa einer Woche an den entstandenen Aufnahmen.

Beratung / Reflexion

3. und 4. Termin: (2 × 45 Minuten vor Ort)

Die beiden weiteren Termine finden zeitlich getrennt statt (ich empfehle 2 Wochen Abstand).

Der dritte Termin ist eher verstehend und ordnend; wir arbeiten mit den Bildern.

Ich entlasse dich mit Hausaufgaben, die sich aus der Sitzung ergeben.

Der vierte Termin ist integrierend und ausrichtend. Wir evaluieren gemeinsam das Erarbeitete.

Das komplette Paket liegt bei 799,00 € inkl. 19 % MwSt.

Wenn du möchtest, kannst du in bis zu drei Raten bezahlen.

Du hast die Möglichkeit, weitere Termine zur Vertiefung nachzubuchen.

Jede weitere Sitzung (45 Minuten) berechne ich mit 90,- €.

Bitte beachte: Die Begleitung ist ressourcen- und prozessorientiert. Sie beinhaltet keine Diagnose oder Behandlung psychischer Erkrankungen.