mind.body.change

FOTOGRAFISCH BEGLEITETE BERATUNG

IM FAMILIEN- UND GESUNDHEITSZENTRUM "DIE OASE"

Meine Arbeit ist für dich, wenn...

du eine herausfordernde Zeit hinter dir hast und dich nicht so recht wiedererkennst

du eine Krankheit hattest, durch die du dich nicht mehr wie zuvor fühlst

du eine neue Position im Leben ausfüllen willst, auf die du dich gut vorbereiten möchtest

du dein inneres und äußeres Erleben in Deckungsgleichheit bekommen willst

du Zeiten des Grübelns durch gute Routinen und Fokussierung ersetzen willst

Sei ganz herzlich Willkommen und sieh, wer Du sein willst!

mind.

Die Wiedergewinnen der Selbstwirksamkeit ist nach meiner Erfahrung der zentrale Schlüssel zur Veränderung. Dafür ist es entscheidend, Dich auf mehreren Ebenen zu reflektieren und unterstützende Werkzeuge zu erlernen. Mit Deinem Bildmaterial in der Beratung gelingt es, eine Brücke zu bauen und vertiefend ins Gespräch zu kommen. Auf diesem Weg können Perspektiven erschaffen und Ziele manifestiert werden.

body.

Wir beleuchten Deine Schlaf-, Ernährungs- und Alltagsgewohnheiten und erweitern diese bei Bedarf um gesundheitsfördernde Elemente. Dies kann Yoga, Meditation, Bewegung oder eine ausgewogene Ernährung einschließen. All diese Bausteine ermöglichen Dir, Dein Bewusstsein für Deine körperliche und geistige Gesundheit zu schärfen.

change

Durch zielorientierte Gespräche können wir Deine Visionen, Bedürfnisse und Wünsche herausarbeiten. Ich unterstütze Dich vor allem dabei, Deine Selbstführung zu wecken. Die fotografisch begleitete Beratung kann Dir dabei helfen, Deine Eigenkompetenz zu stärken, Deine Ziele zu erreichen und wirkmächtige Routinen in Deinen Alltag zu integrieren.

GRUPPENANGEBOT als Mixed-Live-Online-Kurs

Am KickOff-Workshop-Tag (immer an einem Samstag oder Sonntag ab 10 Uhr) lernen wir uns kennen und erstellen (jede Teilnehmerin einzeln) die Portraits individuell. Ihr bekommt das Arbeitsmaterial ausgehändigt und könnt all Eure Fragen stellen und in erste Inhalte eintauchen.

Die Lives finden dann 4 Wochen lang jeweils Dienstags abends von 19:00 Uhr – 20.30 Uhr statt.

Es geht jede Woche tief in ein Thema zu den Bereichen mind, body und change.

Das vierte Live dient zur Zusammenfassung des Erarbeiteten zu Eurem persönlichen Ziel

und der Reflektion.

Kursgebühr für Workshop, 4x Live-Online, Portraitaufnahmen & Arbeitsmaterial 150,- €

EINZELANGEBOT persönlich vor Ort

Eine nach deinen Wünschen gestaltete Portraitstrecke steht nach einem intensiven Vorgespräch

im Zentrum der Beratung. Sie ermöglicht es Dir, Dich aus einem anderen Blickwinkel zu sehen

und neu auszurichten. Dieser Vorgang der moderierten Selbstreflexion ist ein wichtiger Schritt in deinem Veränderungsprozess. Dabei wirst Du geführt und auf Deinem Weg begleitet.

Kennenlerngespräch                                                              ohne Berechnung

Einzelsitzung 90 Minuten                                                                       100,00 €

KOMPLETTER BERATUNGSZYKLUS

6 Sitzungen inkl. Fotoshooting und umfassendem Arbeitsmaterial         600,00 €

jede zusätzliche Sitzung nach absolvierter Beratung                          80,00 €

Buchung über das Kontaktformular oder direkt in der Oase!